D1：河池出发（姆洛甲风景区，22公里）   住宿：河池（金城江）

    早上：抵达河池（会议或自由活动）；

    下午：往姆洛甲女神峡谷（原称“小三峡”，位于河池市金城江西北郊22公里；相传姆洛甲女神是壮族造天地、造人类和万物的女神）；乘船欣赏两崖绝壁斧削、奇崖通天、丽水峭峰的小三峡奇观（龙门峡、凉风峡、天门峡），在这里，可以观赏到460米长的栈桥把姆洛甲与电站大坝变成“天梯”，景象无与伦比！姆洛甲女神峡谷：峡比三峡险峻、水胜桂林幽深。

D2：金城江——东兰135——凤山56（金城江/东兰：二级；东兰/凤山三级油路）住宿：凤山；

    上午：金城江——东兰；参观东兰革命烈士陵园（全国重点烈士纪念建筑物保护单位） 整个园区占地面积150亩，建筑面积3650平方米，建筑物依山势由低而高逐级建成，共分为农军战斗 群雕、革命烈士纪念馆、烈士石雕、烈士纪念塔、韦拔群烈士墓等五大部分。园区内树木葱茂，四季常 青，一排排青松、翠柏、绿榕，相互映衬，相得益彰。各种建筑风格迥异，寓意深远而特殊。陈列馆占 地面积1060平方米。厅内陈列着第一次国内革命战争到社会主义建设时期的各种文物、照片、史料等共600 余件，有邓小平、张云逸为纪念韦拔群牺牲30周年的题词。

欣赏震撼人心的红水河铜鼓表演（自费：50元/人，表演时间约一个小时）。

    下午：前往有‘岩溶之冠,洞穴之城”美誉的凤山县，参观穿龙岩（免费），凤山岩溶国家地质博物馆（自费：20元/人）；

       穿龙岩景区面积3.2平方公里；里面分布有厅堂面积达4万平米以上，堪称地下音乐大厅的伏流穿洞——穿龙岩等伏流洞穴、边缘波立谷、峰丛洼地、河流等地质遗迹，是一个融合有人文景观——地质博物馆、摩崖石刻、民族村寨、田园风光的生态景区，并兼顾有城市公园的功能。 整个穿龙岩最宽约200m（含河床宽度），深度为400m，最高高度约100m，洞厅面积4.15万平方米，排 名中国第五，象一个巨大的会议厅，极为壮观，堪称一绝。穿龙岩可容纳近10万人 。这里曾举办过数次“洞穴音乐会”，电视台进行现场直播，蜚声中外！        

      凤山岩溶国家地质博物馆占地面积4200平方米，空间高度100米，内设图文灯箱展区、实物展区、科 普演示及游客服务区、沙盘模型展区等，全面展示了凤山岩溶地质遗迹洞穴、天坑、天桥、峰丛、地下 河、地下长廊等自然风貌；

D3：凤山——巴马（地球最长寿的养生天堂、人间净土）（巴马/凤山67公里，二级公路）住宿：巴马

    上午：乘车前往素有长寿河（巴马盘阳河）的源头、国家地质公园——凤山三门海（游程约1H，观世界上绝无仅有的地下河、天坑群、洞中洞；这里涵概了岩溶风光所有特点，是世界上唯一可以乘船游览的串珠状的天坑、天窗群。三门海参天古榕、曼藤缠绕、垂直丛生的钟乳石和大量的生物岩溶景观，让蓝天、白云、青峰、碧水浑然一体，令人恍若仙境流连忘返。三门海又有“世界之窗”之誉。 （三门海/凤山20；巴马/三门海约53 KM，大部分为二级公路）；    

    中午：午餐后前往有“长寿之河”美誉的巴马盘阳河畔的长寿村，游览风光，幸运的话可 以到百岁老人家里，跟百岁老人合影，为老人祈福，交谈并了解其长寿奥秘。 友情提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，请您自备一个零钱小红包，给自己添福给老人添寿。     

    下午：巴马百魔洞（百魔天坑）；盘阳河长寿村； 

       百魔天坑（又名百魔洞，此洞被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”）位于巴马县甲篆乡,1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔天坑下流过。百魔天坑的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗”；这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民；气势恢弘、神秘莫测的地质景观美不胜收）；                          

D4：游览：水晶宫（距县城45公里，大部分为二级路，部分为三级路）、长寿博物馆；住宿：巴马

    上午：早餐之后前往“巴马之魂”——“晶花王国”长寿水晶宫（自费：180元/人）；这是最近新发现的国内外极罕见的洞穴奇观，洞内正处在生长发育阶段的钟乳石发出水晶般的光泽，洁白如雪的石花，晶莹剔透的鹅管，巧夺天工的卷曲石，大规模密集分布在洞中，成为了水晶宫最为显著特色的景观，水晶宫内自然风流动，空气负离子含量高达每立方厘米36000～39000个，为洞外10倍，是理想的“大氧吧”，置身其中犹如进入仙境，凉意沁人心脾，身心瞬间心旷神怡。

          水晶宫地处巴马瑶族自治县西北那社乡大洛村牛洞屯的后半山坡，旅游区面积约1.5平方公里；水晶宫洞穴母岩形成于约两亿八千万年前的海底，而洞内钟乳石是十几万年以来形成的，甚至还正在生长发育中。无边的雪绒石毛、似海的卷曲晶针，汇成了世上唯一的非重力水成因晶花王国，晶莹剔透、震撼人心！经国家岩溶地质研究所专家鉴定，长寿宫自然景观资源属世界级的。 之后返回巴马县城；途中可以停车观赏“巴马命河”景观；

（盘阳河的源头之一——那社河，在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似草书的“命”字，因此，当地人就叫它“命河”。它是长寿之乡的象征。命河使人由衷感叹：天人合一！世间一绝！

    下午：参观巴马长寿博物馆；（巴马县长寿博物馆大楼共分两层，展厅总面积1500平方米，博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分，其中民族展厅分别展示了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料）

D5：巴马——（东兰江平）——河池；

    上午：东兰江平田园风光（免费）（距巴马县城约33公里；江平田园位于拉甲自然风景区，景色秀丽。田园四周青山环绕，山脚下处处村落；东平河从田园中蜿蜒流过，沿河两岸翠丛丛，宛若一幅令人陶醉的田园风光画卷，是游人登山、野炊、写生、报影的绝好去处。该景点是集传统稻作农业观光、原始生态田园体验、喀斯特地貌经典景观、地道农家餐饮休闲娱乐等功能于一体的旅游休闲度假区）

    下午：由东兰返回金城江；抵达金城江后，自由活动；

    晚上：乘坐专列离开金城江，结束愉快的河池之旅。